Ballett-Workout (Erwachsene / Jugendliche)

Ballett-Workout für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre

Eine moderne Interpretation von Ballett-Training

Ballett-Workout vereint Ballett, Pilates, Faszientraining, Barre à terre und Yoga zu einem ganzheitlichen Training, das Fitness, Haltung, Flexibilität und anmutige Bewegung fördert.

  • Muskeln werden gestärkt
  • der Körper gestrafft
  • der Stoffwechsel wird angeregt
  • die Fettverbrennung angekurbelt

Info und Anmeldung unter: ballett.plus oder 0162-8870019

Trainer / Trainerinnen

Trainingsplan

Während den Schulferien findet kein Gruppentraining statt!
Ausnahme: Nachholtermine für ausgefallene Stunden.

Tag

Von

Bis

Was

Wer

Tanzsaal

Donnerstag
17:45
18:30
Ballett-Workout für Erwachse und Jugendliche ab 16 Jahre)
Tatjana Shinkarenko
Tanzsaal II (oben)

Tag

Von

Bis

Was

Wer

Tanzsaal

Donnerstag
17:45
18:30
Ballett-Workout für Erwachse und Jugendliche ab 16 Jahre)
Tatjana Shinkarenko
Tanzsaal II (oben)