Zumba / Latin-Dance

 Fitness-Dance zu motivierender lateinamerikanischer Musik

Tanzerfahrung wird nicht benötigt, ausschließlich gute Laune.

• temperamentvolle Rhythmen
• heiße Latin-Moves
• mitreißende Actionen
• Ganzköper-Workouts
• Bodyforming
• Muskulatur aufbauen

Zumba ® Gold

Ist ein speziell auf Senioren ausgerichtetes Fitness-Angebot, bei dem sich die sportlich ambitionierten Tänzer:innen optimal bewegen können.

Tanzen hält fit, steigert das Denkvermögen, die Koordinationsfähigkeit und die Balance wird optimal gefördert. Die Muskulatur wird aufgebaut und gestärkt. Dabei sind die Tanzschritte leicht zu erlernen und machen Spaß.

► Einfach vorbeikommen, mittanzen, unverbindlich reinschnuppern!

Trainingszeiten

• Zumba ® Fitness   jeden Mittwoch 17:45 – 18:45 Uhr
• Zumba ® Gold      jeden Freitag 9:30 – 10:30 Uhr

(Während den Schulferien findet kein Training statt!)